Новости

Как очистить суставы от вредных отложений?

Лично вы забрели на данную вэб-страницу, тогда по всей вероятности Вы очень интенсивно ищите информацию про какие продукты необходимы суставам. Тогда вы сможете глядеть советы на эту тему на нашем веб-сайте. Сверх вашего запроса найдутся еще много умной инфы каковая для вас будет очень полезна.

Как говорят многие врачи большинства заболеваний суставов реально избежать, часто проводя их профилактическое очищение.

1. Отвар картофеля

Берём один килограмм свежайшего картофеля, промываем его под проточной тёплой водой (не очищая от кожицы) и нарезаем маленькими кусками. Пересыпаем измельчённые клубни в кастрюлю и заливаем его чистой водой (вода должна немного покрывать картофель). Сейчас ставим кастрюлю на медленный огонь и варим около 2-ух часов. Готовый отвар нужно процедить через мелкое сито либо несколько слоёв марли. Употребляют отвар три раза в денек по одному стакану в протяжении 2-ух трёх недель. По мере надобности время 1-го курса продлевают ещё на месяц.

2. Чёрная редька

Принимайте свежайший сок из этого корнеплода три раза в денек по две чайных ложечки. Изготовление сока: нужно перекрутить малость редьки через мясорубку, после этого отжать получившийся сок из мякоти с помощью марли либо сита. Для прохождения 1-го курса исцеления необходимо приобрести 10 килограмм редьки. Запомните, что чистить корнеплоды не надо довольно кропотливо их помыть.

3. Рис

Для чистки суставов нам пригодится около 2-ух кг риса. Рекомендуется приобрести в магазине рис с удлиненными, неотбеленными зёрнами с желтым цветом. Вечерком берём один стакан риса, перебираем, вымываем и замачиваем его в чистой воде на ночь. С утра рис нужно помыть, залить 2-мя стаканами чистой воды и варить на среднем огне до изготовления (зёрна должны развариться). Промываем крупу и делим весь рис на четыре схожие порции. Съешьте все порции каши за один денек, медлительно пережёвывая. Рекомендуется начать рисовое очищение с утреннего потребления 1-го стакана отвара из плодов шиповника. В 1-ый денек чистки не считая стакана этого напитка принимать жидкость запрещено! За полчаса до каждого потребления риса (в следующие деньки) необходимо выпивать по одному стакану кипячёной либо чистой воды. Длительность курса один месяц, по схеме: два денька очищения три денька перерыв. После 1-го курса рекомендуется сделать месячный перерыв, а потом провести ещё один очищающий курс.

4. Постоянная профилактика

Для профилактики суставных болезней употребляйте в еду только свежайшие фрукты и овощи. Не считая того, хотя бы раз в неделю ешьте домашний творог и морскую рыбу.

<< Вернуться на предыдущую страницу